停滞期

こんにちは双子の若旦那です！本日はダイエットを開始し、最初は体重が順調に落ちると思いますがその中でトレーニングをいつもより追い込んでいたり、仕事が忙しくなって生活習慣が崩れたりなど気づかないうちに身体を痛めつけていることがあります！気づかな...