高重量

こんにちは双子の若旦那です！本日はなんで身体がデカい人と同じ頻度で筋トレをしてるのに何故差が出てしまうのかについて考えていこうと思います！この様な経験や感じたことはないですか？私は筋トをを初めてちょうど１年経つ頃に思ったことがありました。「...